Cybermobbing hat sich zu einer ernsten Bedrohung entwickelt. Beleidigungen, Lügen und Drohungen verbreiten sich online rund um die Uhr. Wie kann man sich dagegen schützen? Das fragt sich auch Spatz Sam, der glücklich im Digitalwald lebt – bis eines Tages wie aus dem Nichts die Krähen auftauchen.
Mobbing ist an Schulen und am Arbeitsplatz besonders verbreitet, wo du den Tätern schlecht bis gar nicht aus dem Weg gehen kannst. Doch wie wehrst du dich dann? Gibt es vielleicht ein Geheimrezept? Das möchte auch Fuchs Felix wissen, der ständig Ärger mit einem Wolfsrudel hat.
Stell dir vor, du hättest die freie Wahl zwischen Sicherheit und Freiheit, was würdest du nehmen? Oder willst du dich gar nicht entscheiden und lieber beides haben? Die Frage, ob das möglich ist, stellt sich auch der Vogel Valentin und steht damit irgendwann vor einem schweren Entschluss.
Heute möchte ich dir von der Häsin Hannah erzählen, die am Rande des Freiheitswaldes ein zufriedenes Leben führt. Sie fühlt sich in ihrer Umgebung wohl und sicher – bis das Reh Rita eines Tages einen Fuchs an ihrem Lieblingsplatz sichtet und Hannah in die Fokusfalle gerät.
Es ist immer wieder faszinierend, welche Chancen die Wunderfrage bietet und wie sie festgefahrene Gedanken dazu bringt, einen positiven Zukunftsfilm vor unserem inneren Auge abzuspielen. Mit ihrer Hilfe rückt die Lösung unserer Probleme und die Bewältigung unserer Ängste in greifbare Nähe.
Hast du dich mal gefragt, warum wir Dinge oft fortführen, obwohl es vernünftiger wäre, sie aufzugeben? Nein? Nun, dann stehst du schon mit dem ersten Fuß in der Rückblickfalle – der Sunk Cost Fallacy. Sie ist oft dafür verantwortlich, dass wir schlechte Entscheidungen treffen.
Bauer Bert hat eine Brücke gebaut, die ihn schneller zu seinen Feldern führen soll. Doch das Projekt verläuft nicht, wie geplant. Eines Tages begegnet er einem Wanderer, der ihm eine andere Lösung vorschlägt. Wird Bert auf den Rat des Fremden hören?
Stehen wir vor einer Herausforderung und stecken an irgendeinem Punkt fest, wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Der Chancen-Kompass ist ein Selbstcoaching-Tool, das uns hilft, unsere Gedanken zu sortieren und endlich wieder klar zu sehen.
Alles läuft schief und du wirst vom Pech verfolgt? Das Gefühl kennt sicher jeder von uns. Doch warum passiert das? Und vor allem: Wie können wir aus diesem negativen Strudel ausbrechen? Energie folgt immer der Aufmerksamkeit – schauen wir uns an, wie diese Erkenntnis uns im Alltag weiterhelfen kann.
Heute möchte ich dir von der Katze Carla erzählen, die sich so auf die Zielerreichung konzentriert, dass sie alternative Lösungswege glatt übersieht. Sie ist kurz davor, aufzugeben, als eine kleine Hummel in ihrem Heimatgarten landet.
Stell dir vor, es gäbe einen Schalter, durch den du bei Prüfungen jederzeit Selbstbewusstsein und Energie in dir aktivieren könntest. Mit dem du Ruhe und Gelassenheit bei Stress einfach anschaltest oder die Motivation für den Gang zum Sport findest – das wäre was, oder?
Fällt es dir manchmal auch so schwer, etwas Gewohntes gehen zu lassen? Dann bist du in guter Gesellschaft! Obwohl es uns nicht guttut, hängen wir daran fest und haben keinen Plan, wie wir den Absprung schaffen sollen. Schauen wir uns jetzt gemeinsam an, wie wir das ändern!
Loslassen fällt uns oft schwer: Wir hängen an Gewohnheiten, die uns nicht guttun, und umgeben uns mit Menschen, die uns runterziehen. Dem Affen Alfons ergeht es ähnlich – bis er beim Affenbaum in eine gefährliche Situation gerät.
Die 3-6-9-Methode ist eine sehr gute Unterstützung bei der Erreichung unserer Ziele. Doch gibt es darüber hinaus in den Sozialen Medien die wildesten Behauptungen und Theorien darüber. Was ist da dran und wie setzen wir die 3-6-9-Methode am besten ein?
Stellst du dir manchmal auch die Frage, was du im Leben überhaupt willst? Wenn es dir schwerfällt, darauf eine Antwort zu finden, bist du in bester Gesellschaft. Denn viele haben keine Ahnung, was sie möchten. Ist dir unklar, was fehlt, kannst du die Situation nicht verbessern. Das lässt sich ändern!
Heute möchte ich dir von Nina erzählen, deren Ausflug ans Meer anders verläuft als erhofft. Sie ist kurz davor, ihre Pläne über Bord zu werfen und aufzugeben, da trifft sie in einem kleinen Küstenort auf die Inhaberin eines Souvenirladens.