Saisonale Depression – Antriebslosigkeit überwinden
Saisonale Depression oder Winterblues? Fühlst du dich auch so antriebslos, als hätte die Dunkelheit deine Energie verschluckt? Kürzere Tage und ein grauer Himmel drücken nicht nur auf unser Energielevel, sondern schicken auch die Stimmung auf Talfahrt. Schauen wir uns an, was du dagegen tun kannst.