Das Journal gegen Mobbing steht auf einem hölzernen Regalbrett neben einer grünen Dekopflanze.

Journal gegen Mobbing

Fühlst du dich manchmal auch vom emotionalen Ballast erdrückt und weißt nicht, wohin damit? Kommt dann noch Mobbing ins Spiel, macht es das nicht gerade besser: egal ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld. Schauen wir uns an, wie du rechtzeitig eingreifen, das innere Chaos ordnen und dich zukünftig gegen Mobber wehren kannst.

Ein goldener Schlüssel mit der Aufschrift "Dreams" liegt neben einem kleinen Strauß Gänseblümchen auf einem Stück Holz und symbolisiert den Zugang zur Wunderfrage.

Die Wunderfrage als Problemlöser

Es ist immer wieder faszinierend, welche Chancen die Wunderfrage bietet und wie sie festgefahrene Gedanken dazu bringt, einen positiven Zukunftsfilm vor unserem inneren Auge abzuspielen. Mit ihrer Hilfe rückt die Lösung unserer Probleme und die Bewältigung unserer Ängste in greifbare Nähe.

Eine blonde Frau sitzt verzweifelt am Schreibtisch und stützt den Kopf in die Hände

Warum läuft alles schief?

Alles läuft schief und du wirst vom Pech verfolgt? Das Gefühl kennt sicher jeder von uns. Doch warum passiert das? Und vor allem: Wie können wir aus diesem negativen Strudel ausbrechen? Energie folgt immer der Aufmerksamkeit – schauen wir uns an, wie diese Erkenntnis uns im Alltag weiterhelfen kann.