HĂ€ngt deine Familie und Partnerschaft in den Seilen, du möchtest das Ă€ndern, weiĂt aber nicht wie? Oft ist die Art der Kommunikation einer der Hauptauslöser. MissverstĂ€ndnisse sind in vielen Beziehungen leider an der Tagesordnung. Unsere Aussagen kommen bei unserem GegenĂŒber völlig anders an, als wir sie eigentlich gemeint haben â das kann uns schon mal in die Hilflosigkeit treiben oder auf die Palme bringen. NaturgemÀà sind hier eine Menge Emotionen mit im Spiel, die ein zielfĂŒhrendes GesprĂ€ch ab einem bestimmten Punkt unmöglich machen. Hört sich jetzt vielleicht trĂŒb an, doch gibt es glĂŒcklicherweise viele Strategien, die den verbalen Austausch ebenso wie unser Handeln in Bahnen leiten, die auch in Krisen einen Austausch auf Augenhöhe und eine möglichst ergebnisorientierte Diskussion oberhalb der GĂŒrtellinie möglich machen.
Oft ĂŒbersehen wir in stressigen Zeiten, wie kleine Dinge einen groĂen Unterschied machen können â nicht nur fĂŒr uns selbst, sondern auch fĂŒr andere. So beginnt auch diese Weihnachtsgeschichte mit einem stillen Uhrmacher, der am Weihnachtsmorgen ein schwaches Licht auf seinem Dach entdeckt.
Weihnachtsstress â ist das nicht ein Widerspruch in sich? Eine Zeit, die voller Besinnlichkeit, Freude und GlĂŒhweinduft sein sollte, wird fĂŒr viele zum hektischen Marathon aus Geschenkeshopping, endlosen To-do-Listen und einem Terminkalender, der aus allen NĂ€hten platzt. Klingt vertraut? Was wĂ€re, wenn du es dieses Jahr anders machst?
Stell dir vor, du spazierst an einem kalten Herbstabend durchs Laub. Plötzlich fĂ€llt dir ein Licht auf â ein warmes Leuchten tief im Wald. Irgendetwas daran zieht dich magisch an. Du folgst ihm, nicht ahnend, dass es etwas in dir wachrufen wird, das du lĂ€ngst verloren geglaubt hast.
FĂŒhlst du dich auch hilflos, wenn dein Kind von anderen gehĂ€nselt oder ausgegrenzt wird? Mobbing ist leider keine Seltenheit und kann verheerende Auswirkungen auf das SelbstwertgefĂŒhl haben â wie bei Lisa in der Geschichte vom zerbrechlichen Spiegel. Doch wie kannst du deinem Kind helfen, wenn es das Opfer von Mobbingangriffen ist?
Mobbing ist an Schulen und am Arbeitsplatz besonders verbreitet, wo du den TĂ€tern schlecht bis gar nicht aus dem Weg gehen kannst. Doch wie wehrst du dich dann? Gibt es vielleicht ein Geheimrezept? Das möchte auch Fuchs Felix wissen, der stĂ€ndig Ărger mit einem Wolfsrudel hat.
FÀllt es dir manchmal auch so schwer, etwas Gewohntes gehen zu lassen? Dann bist du in guter Gesellschaft! Obwohl es uns nicht guttut, hÀngen wir daran fest und haben keinen Plan, wie wir den Absprung schaffen sollen. Schauen wir uns jetzt gemeinsam an, wie wir das Àndern!
Loslassen fĂ€llt uns oft schwer: Wir hĂ€ngen an Gewohnheiten, die uns nicht guttun, und umgeben uns mit Menschen, die uns runterziehen. Dem Affen Alfons ergeht es Ă€hnlich â bis er beim Affenbaum in eine gefĂ€hrliche Situation gerĂ€t.
Stellst du dir manchmal auch die Frage, was du im Leben ĂŒberhaupt willst? Wenn es dir schwerfĂ€llt, darauf eine Antwort zu finden, bist du in bester Gesellschaft. Denn viele haben keine Ahnung, was sie möchten. Ist dir unklar, was fehlt, kannst du die Situation nicht verbessern. Das lĂ€sst sich Ă€ndern!